Au rythme de la Terre – Summer Retreat Yoga – Juillet 2018


« Du temps pour soi dans une eco-finca en plein cœur
de la Sierra Nevada »

Une semaine dans un cadre magique en plein cœur de la Sierra Nevada, le lieu est ravissant, perché en haut d’une colline, au milieu des oliviers, à coté d’une source d’eau, on s’y sent rapidement apaisé et en total connexion avec la nature.
Lesley la propriétaire a aménagé des chambres spacieuses, avec salle de bain privative et terrasse ombragée par les oliviers et avec vue sur les montagnes ; mais aussi des coins et recoins dans la nature ; depuis une balançoire accrochée aux arbres vous pourrez admirer le paysage.
C’est dans ce cadre relaxant et hors du temps, que nous vous proposons 5 jours de pratique de yoga, reconnexion à la terre avec des pratiques chamaniques, mais aussi des ballades sur les sentiers en pleine montagne, du repos au bord de la piscine, des excursions possible à Grenade, ou peut-être un massage ?

C’EST QUAND ?
Du dimanche 15 juillet matin au vendredi 20 juillet 2018

ON Y FAIT QUOI ?
AU RYTHME DE LA TERRE & DU CIEL
Nous vous proposons de vous re-connecter à vos racines en pratiquant dans un endroit magique en plein cœur de la nature.
Nous explorerons différentes pratiques de YOGA pour vous amener à un lâcher-prise total et vous reconnecter à votre essence et votre intuition.
RESPIRATION EN MOUVEMENT FLOW & KUNDALINI le matin
• RESTORATIVE YIN • SONS, TAMBOUR & MÉDITATION en fin de journée en co-création avec Laurence Sanchez
CE STAGE VOUS EMMÈNE VERS
– la création d’une harmonie avec soi-même et avec ce qui vous entoure,
– vous (re)connecter à vos ressources créatives
– d’être à l’écoute de votre nature pour suivre votre propre chemin…
– lâcher-prise tout en douceur… 😉

C’EST OU ?
Une Eco-Finca située sur le versant Sud des montagnes de la Sierra Nevada. Au dessus de la ville thermale de Lanjaron, Grenade, Espagne.
Lanjaron est une ville thermale (balneario en espagnol) bien connue, avec 6000 habitants. On y trouve le musée de l’eau et du miel, à visiter, et de nombreux restaurants de tapas – une spécialité locale !
Lanjaron n’est qu’à 40 minutes de la côte et des plages de Salobrenia et à 40 minutes du centre-ville de Grenade, du Palais de l’Alhambra et des hammams (bains arabes). Orgiva se trouve seulement à 20 minutes en voiture.
Arrivée à l’aéroport
– de Grenade : 45 minutes en voiture ou Malaga : 1 heure 45 minutes en voiture. – Les deux villes proposent des services d’autobus et d’autocars pour Lanjaron. Voir des détails sur www.alsa.es.
Possibilité sur place (en extra)
+ massages
+ cours de cuisine Raw Food
+ excursion (Grenade et l’Alhambra, …)

+ D’INFOS SUR L’ECO-FINCA
– Elle produit sa propre électricité.
– L’eau provient d’un réservoir, rempli directement par la montagne une fois par semaine. Elle est chauffée
par un chauffe-eau solaire situé sur le toit.
– L’eau potable est extraite directement à partir des diverses sources à Lanjaron.
– Il y a une piscine biologique et naturelle avec une terrasse en bois
– Sont servis des repas uniquement des repas biologiques végétariens / végétaliens.
– Les cours auront lieux dans une grande salle “arc-en-ciel” en bois
– Le bruit de l’eau de l’asequia, qui descend la colline, le long de la propriété.
Sans oublier …
– Une connexion Wifi
– Un système électrique 220 V dans toutes les chambres
– Des douches avec eau chaudes, avec suffisamment de pression, à tout moment

EARLY BIRD 800 euros TOUT COMPRIS ou 850 euros à partir du 10 juin.
CE TARIF COMPREND
• 2 pratique de yoga / méditation par jour
• Une chambre partagée très confortable avec terrasse et salle de bain privative
• 3 repas par jour bio & végétarien
• Cours de cuisine Raw Food avec la chef

NE COMPREND PAS
• Le transport depuis l’aéroport (nous organiserons une navette)
• Le logement en chambre solo

INFO x RESERVATIONS : @adèle (tiagacharankaur@gmail.com)
GROUPE DE 10 PERSONNES MAXIMUM
Toute inscription requiert le versement d’un acompte de 50% du stage 400 € (chèque ou virement) non restituable en cas d’annulation.

+++ SUR ADELE TIAGA CHARAN KAUR
Adèle a été confrontée très tôt à la pression et la gestion du stress associés à son expérience dans la gestion d’événements médiatisés tels que le Festival de Cannes, un univers passionnant mais très prenant.
Pendant toute cette période, le yoga a été un formidable allié. Tellement présent dans sa vie, elle décide de faire de sa passion son mode de vie.
Elle se forme avec la méthode Yogaworks certifiée Yoga Alliance et commence à enseigner le Hatha & Vinyasa Yoga en 2013.
Passionnée par le développement personnel et le « voyage dans la conscience », elle s’engage en parallèle dans la formation de Kundalini Yoga, véritable technologie vers la conscience & le développement du potentiel humain; elle est certifiée par KRI. Elle enseigne également le yin yoga qu’elle fusionne avec l’utilisation du son et des mantras, un équilibre parfait entre l’énergie yin et yang.
Alliant son expérience dans la communication et l’événementiel , elle organise des voyages yoga & développement de soi en France et à l’étranger (Maroc, Turquie).

Les commentaires sont clos.