La Spiritualité chez Soi

La spiritualité chez Soi…Mais qu’est ce que c’est ? 

On pourrait croire à un titre du magazine Happinez !
Eh bien non !
L’inspiration trouve son origine dans cette phrase souvent répétée par mon instructeur : « Notre Grand maître à tous, c’est le quotidien ».

L’idée est de mettre en place des ateliers (en soirée, demi-journée ou toute la journée) chez les participant(e)s, chez eux, dans leurs maisons, leurs appartements  (et même leurs studios !)

La spiritualité chez Soi…Mais qu’est ce que c’est ? 

C’est faire un atelier sur la connaissance de soi où l’on explore son intériorité dans un environnement convivial, chaleureux, familier, personnel…

Les conditions pour recevoir un atelier chez soi : 

– Avoir une pièce (salons, bureaux, cuisines ouvertes sur le salon…) où vous pouvez accueillir 4 à 6 personnes minimun – 8 à 12 personnes maximum.
– Être sur Paris, Lyon, Marseille, Bordeaux, Nantes ou leurs régions respectives – 1h/1h30 du centre des villes concernées. Si vous habitez dans les régions des villes citées, il est préférable que la durée de l’atelier soit d’une journée.
– Décider d’accueillir un atelier chez soi : et ce, au moins 1 ou 2 mois avant la date de l’atelier.
– Participer à l’atelier (sans les frais de participation) et avoir l’envie d’inviter des personnes que l’on ne connait pas ou peu dans la chaleurosité de sa maison.

Mais qu’est ce qu’on accueille ? 

– Une pratique axée sur le corps avec des exercices énergétiques et corporels (respiration, relaxation guidée (issue du yoga nidra), mouvements physiques libérateurs de l’énergie…).

L’objectif : habiter son corps pour développer sa conscience. Nous percevons avec tout le corps.  Encore faut-il être dans tout son corps et pas seulement dans sa tête !

– Un atelier qui tend au développement spirituel de la personne. Grâce à des mises en situation pratiques, nous élargissons notre point de vue et de manière plus aiguisée, nous confronter aux fonctionnements de l’égo et du mental. Nous nous en détachons avec d’autant plus de facilité.

L’objectif : se libérer de nos systèmes de croyances pour être dans notre véritable nature Nous mettons beaucoup d’énergie à maintenir le monde tel qu’on le connaît…Se laisser traverser par le souffle de vie.

– Une démarche individuelle et collective. Selon les besoins du groupe et de chacun des participant(e)s, des exercices spécifiques seront mis en place pour répondre au mieux aux problématiques individuelles et collectives.

L’objectif : être dans sa singularité  tout en appréciant sa relation aux autres. La différence enrichit.

– Et pour ceux qui le souhaitent, une pratique énergétique avec des outils chamaniques.

L’objectif : guérir les blessures de l’âme.

Qu’est ce qu’on y « gagne » ?

– S’offrir un temps pour soi chez soi.
– Ouvrir son espace pour rentrer dans son intériorité.

Mes intentions ?

– Se libérer d’une location de salle contraignante où l’on doit penser aux effectifs plutôt qu’à être disponible aux attentes des participant(e)s.
– Être au plus proche de la cohérence de ma démarche.
– Animer des ateliers dans des lieux personnalisés

Tarifs 

–  30 euros pour un atelier de 2h // 50 euros pour un atelier de 3h // 70 euros pour la journée (de 10h à 18h – Pause de 1h30 le midi). Tarif réduit pour les étudiants, demandeurs d’emploi (allocation inférieure au SMIC), allocataires du RSA et personnes ayant un revenu inférieur à 1000 euros.

Ça vous tente ?

Des questions, envie d’avoir plus d’infos ?
Contact : Laurence Sanchez – laurence_sanchez@hotmail.fr – 06 22 80 37 10

Informations générales : La spiritualité chez Soi

 

Les commentaires sont clos.